妊婦さんは胡麻豆腐が好き？

実家の近所に、豆腐屋さんが毎週来るのですが、その豆腐がとても美味しい。
妊娠中の妻を気遣って、ここのところ毎週、僕の母親がゴマ豆腐や揚げだし豆腐、豆腐ハンバーグなどを買って差し入れしてくれます。

本当に豆腐のオンパレードなのですが、うちの奥さんはこの豆腐屋さんの豆腐料理がいたくお気に入りなのです。

特に、この豆腐屋さんの胡麻豆腐が美味しく、酢味噌をかるく付けて頂くと絶品で、頬が落ちる美味しさ。

妊婦さんの妻もこの胡麻豆腐がとにかくお気に入りで、酢味噌を付けていつも食べてる。
そういえば、妊娠中って酸っぱいものが食べたくなるのでしたっけ？

ごまや大豆、豆腐は、カルシウム、タンパク質、鉄分など栄養たくさんなので、妊婦さんにも良いらしい。
豆腐は本当に優れた食材で、カロリーは少なく、消化も良く、エネルギー源としての植物性タンパク質でもある。

つわり中でも、お豆腐はあっさりしてるので食べやすいらしい。
妻曰く、妊娠中でつわりがきつくて食欲ない時でも、お豆腐はおすすめだそうです。