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	<title>Worth Living &#187; 心</title>
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	<description>楽しく幸せに人生を送るためにはどうすれば良いのか？人生の要素をお金、仕事、勉強、プライベート、健康、心の6要素に分類して考察しています。プログラミング入門に関する記事も掲載。</description>
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		<title>登りたい山を決める！孫さんの熱すぎるスピーチ</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Apr 2010 12:12:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ustreamで配信されている2時間強の、ソフトバンク孫正義社長のスピーチを聞きました。 きっかけはちきりんさんのブログ http://d.hatena.ne.jp/Chikirin/ 孫さんのUstreamスピーチ映像 [&#8230;]]]></description>
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		<title>今年2010年の抱負</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 18:42:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[すっかり遅くなってしまいましたが、今年もよろしくお願いします。 いけませんね、正月ボケが抜けません。 昨年末から体調不良で、新年も早々に風邪でダウンしてしまい、39度近くの高熱が出て救急病院行きに・・・orz 季節性イン [&#8230;]]]></description>
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		<title>好きになるための努力をしてみる</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Oct 2008 15:24:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[けっこう私は、梅田望夫さんの言うロールモデル思考や、好きなことしてサバイバル・・・的な考えの支持者です。 根本的に、やっぱり好きな事や好きなスタイルでないと続かないし、人生も楽しくない・・・と考えてしまうから。 スポンサ [&#8230;]]]></description>
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		<title>セルフコントロールで変えられることを変える</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Oct 2008 15:14:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[世の中のものを、変えられること（もしくは変えやすいこと）と、変えられないこと（もしくは変えにくいこと）に二分して考えるという思考メソッドは、自営業を開始して以来、私が長らく意識していることです。 自分の行動を振り返ってみ [&#8230;]]]></description>
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		<title>サンクコストは無視すべし・・・だそうだ</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Sep 2008 15:58:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[感情をコントロールするのは、なかなか難しいものではありますけど、心理状態を良好に保つために、意識しておけば役に立つってことは多いと思います。 ロバートキヨサキ氏の書籍でも、感情面のコントロールが成功者への最重要課題として [&#8230;]]]></description>
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		<title>やる気ホルモンTRH・過度のリラックスはNG</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Sep 2008 08:52:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[適度なリラックスはストレス解消にもなるし、気持ちのリフレッシュになるので良いものでしょう。 しかし、過度のリラックスは逆にやる気が失せ、無気力やうつにつながる、という記事を最近読みました。 スポンサーリンク ですので、過 [&#8230;]]]></description>
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		<title>芸術家が羨ましい</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Jun 2008 16:39:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[昨年の後半辺りから、少し感じてきた想いでしょうか。 認知度の程度はあれど、自分の絵画や曲、歌、造形物、著書物などの作品を生み出し、世の中に発表できる芸術家や作家の方が羨ましい・・・と。 何でかって言うと、明確な形として、 [&#8230;]]]></description>
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		<title>世代間の労働への意識格差は埋まらない</title>
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		<pubDate>Thu, 29 May 2008 06:43:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[会社への忠誠を誓い、会社のために滅私奉公して働け、と企業の経営者・幹部が唱えたところで、現代の若者の多くの心には、その言葉は届きません。 「10年は泥のように働け」「無理です」――今年も学生と経営者が討論 &#8722; [&#8230;]]]></description>
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		<title>説教せずに主体性を引き出してあげる</title>
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		<pubDate>Sun, 18 May 2008 21:52:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[自営業ということもありまして、私は、自分のモチベーションが下がらないように、また向上していくための方法は色々と模索しています。 しかし、こと他の人のモチベーションを上げるための方法に関しては、研究が足りないのと実地訓練も [&#8230;]]]></description>
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		<title>「頑張る」という言葉・・・</title>
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		<pubDate>Sat, 17 May 2008 04:21:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[私は、「頑張る」という言葉があまり好きではないのですが、なんというか根性論や精神論に近い感覚を思い起こさせるのが理由です。 スポンサーリンク 目標が達成できなかったときなど、その原因を「頑張りが足りなかった・・・」ってよ [&#8230;]]]></description>
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		<title>人の役に立つという自己満足</title>
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		<pubDate>Sun, 04 May 2008 12:33:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[たくさんの人の役に立てたとき、ほとんどの人は大きな喜びを感じ自己満足を得られると思います。 また、自分の能力向上や新しい知識を得たいという好奇心など、自分の内部にある原動力が存在するのも確かなこと。そして、自分の能力を皆 [&#8230;]]]></description>
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		<title>好きを貫くKAZUやイチローのプロ意識</title>
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		<pubDate>Sat, 03 May 2008 17:33:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[プロスポーツ選手は類稀なる才能や幼少からの英才トレーニングなど、一般人には到底及ばない部分が多いとは思いますけど、しかしその姿勢や哲学にはとても学べる点があると思います。 スポンサーリンク ちょっと前ですが、正月にNHK [&#8230;]]]></description>
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		<title>うつの人に気合が足りないとか言っちゃいけない</title>
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		<pubDate>Thu, 01 May 2008 13:42:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[うつ病は以前は心の病気と考えられていましたが、現在は脳の病気と捉える傾向が大きくなっています。うつ病の場合、ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニンなど脳内の神経伝達物質が減少しており、それらの脳内物質の分泌を促進させる [&#8230;]]]></description>
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		<title>なぜ、生き方や働き方を学校では教えてくれなかったんだろう？</title>
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		<pubDate>Mon, 31 Mar 2008 16:38:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[今現在、私は学校はもう卒業しているので、私が学校、特に小中高校に通っていたときの話。 まあ、基本的に学校は、数学・英語などの学科を教えるものだろうから、生き方や働き方については、教える時間がないというのも事実かもしれませ [&#8230;]]]></description>
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		<title>100人いれば100通りの生き方がある</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Mar 2008 12:10:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[当サイトは、幸せな人生を送るにはどうしたら良いか、という研究をテーマにしているが、これはあくまでも私の考え方や今までの経験に依存する部分が大きいものです。 スポンサーリンク 以前、幸せの姿は人それぞれだが、不幸の姿は似て [&#8230;]]]></description>
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		<title>自分が変わったほうが早い</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Mar 2008 12:35:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[・あーでもない、こーでもないと、あれこれ頭だけで悩んで考えるより、手を動かし、身体を動かしたほうが100倍いい。 ・周囲を変えようと思ったら、まず自分が変わらなければならない。 ・周囲を変えるよりも、自分が変わるほうが1 [&#8230;]]]></description>
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		<title>相対評価では幸せは得られない</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Mar 2008 15:44:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[だいぶ以前（3年ほど前）に、人が幸せになるためにはどうしたら良いのかという命題について考えていた時に、相対評価をやめて絶対評価を取り入れる、ということが重要なのではないかと気付きました。 スポンサーリンク 努力しても決し [&#8230;]]]></description>
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		<title>失敗から学び、成功から自信を得る</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Feb 2008 04:27:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[「失敗は成功の母である」と、かの有名な発明家、トーマス・エジソンが言っています。 私自身、失敗から学べることはとても多く、かつ後の成果へとつながったり、強烈な教訓として残るものである、と実感しています。 スポンサーリンク [&#8230;]]]></description>
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		<title>動きながら考える</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Feb 2008 09:56:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[以前、夢の見つけ方という記事を書いて、やりたいことリストを作ることを提唱しました。 自分のやりたいことや夢・希望に壁を作ることなく思い描けば、きっと色々と見つかるはずです。 スポンサーリンク ただし、こと仕事を選ぶ、職業 [&#8230;]]]></description>
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		<title>幸せの姿は人それぞれだが、不幸の姿は似ている</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Feb 2008 14:21:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[私が愛読しているブログに、404 Blog Not Found（小飼 弾さん）というブログがあります。 スポンサーリンク 小飼 弾さんは、日本では有数のPerlプログラマーで、ブログ上ではプログラミングの話題のほか、書評 [&#8230;]]]></description>
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		<title>冬季うつ病に注意する</title>
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		<pubDate>Thu, 21 Feb 2008 13:26:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[先日、2ヶ月以上ぶりに心療内科の主治医の先生に、カウンセリングをしてもらいに行きました。 別に調子が悪いわけではないのですが、寝つきが良くなるお薬をもらいにですね。 スポンサーリンク 私の場合、寝つきが悪くなったり、ちょ [&#8230;]]]></description>
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		<title>寝逃げしない</title>
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		<description><![CDATA[このページは、うつ病・うつ症状の対処法・ストレス解消法１３個について解説しています。 スポンサーリンク 前のページ（眠りたいだけ眠る）で、うつ症状がひどい時は、寝逃げして現実逃避するのも仕方ない、という記事を書きました。 [&#8230;]]]></description>
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		<title>眠りたいだけ眠る</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Jan 2008 08:40:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[このページは、うつ病・うつ症状の対処法・ストレス解消法１３個について解説しています。 スポンサーリンク うつ病のときに、あまりにうつ症状が強く出ているときは、眠りたいだけ眠るのも良いでしょう。 寝逃げとも言われまして、現 [&#8230;]]]></description>
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		<title>食べ歩き・グルメを楽しみストレス解消</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Jan 2008 08:25:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[このページは、うつ病・うつ症状の対処法・ストレス解消法１３個について解説しています。 スポンサーリンク 美味しいお店を探して食べ歩きをしたり、友人らと飲み食いしてパ〜ッと騒ぐのも、とても楽しいものでストレス解消になります [&#8230;]]]></description>
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		<title>ゆっくりお風呂に入る</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Jan 2008 08:01:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[このページは、うつ病・うつ症状の対処法・ストレス解消法１３個について解説しています。 スポンサーリンク 心を穏やかに落ち着かせるためには、お風呂にゆっくりと浸かるのも、とても効果があります。 うつ病時や、気分がうつっぽく [&#8230;]]]></description>
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