安請け合いをしない

シゴタノさんの記事で、シゴタノ！ – 即効性のある心理ハック10選という記事を見つけました。
よくまとまった記事で、参考書籍も紹介されているのでお薦めです。

この記事で、私が一番、肝に銘じようと思った項目の引用です。

シゴタノ！ – 即効性のある心理ハック10選

「仕事へのやる気」を消耗しない方法
・仕事を可能な限り「文書」で受ける
・受けた仕事に取りかかってから、口頭でやりとりする
・仕事を完結させる前に、修正点を念押しする
・自分の仕事を完結させても、実は後で継ぐことができるようになっている

”仕事を可能な限り「文書」で受ける”とありますが、この考え方は仕事に限らず、どんな頼みごとにも共通だと思いました。
できるだけ重みのある方法で依頼を受けたほうが、後悔も少ないですし、取り組み方の本気度も上がります。

口頭や電話で安請け合いしたことを、後になってやっぱりやめときゃ良かったなぁ・・・って後悔する経験って誰でもありますよね？！
最近の出来事で言うと、私の場合、飲み会の幹事。
友人の頼みだと断るのも申し訳ないし、できれば協力したいと思いますが、状況によっては自分に余裕がない場合もあるわけです。

日本人はノーと言えない国民性とよく言われますが、裏を返せば、これはその場凌ぎでイエスと言ってしまいやすいということ。
その場を平穏無事にやり過ごすために、つい「イエス」と安請け合いして、後になって後悔する・・・orz

やる気を消耗しないようにする、という意識は極めて大切だと思いました。
考えてみると、消耗しないようにすることは、やる気を上げていくことよりも優先事項。
まずは、消耗しないようにして、一定の最低ラインをキープしなければ、安定したパフォーマンスは挙げられませんから。